†™The Best Friends™†
Chào mừng bạn đã ghé thăm diễn đàn Blog A7.

+ Đây là nơi hội tụ kết nối và chia sẽ giữa các thành viên

+ Nếu bạn muốn tham gia để có thể giao lưu kết bạn,học hỏi và trao đổi kinh nghiệm lẫn nhau.

+ Nếu tập thể lớp bạn muốn tham gia tại đây,hãy đề nghị với chúng tôi,chúng tôi sẻ dành một không gian riêng cho lớp bạn!

* Còn chờ gì nữa?Đăng kí ngay hôm nay để tham gia cùng chúng tôi. Chúc các bạn vui vẻ!
:: Quên mật khẩu ::
 
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng Nhập  
 
 


Có nên học bài khuya?Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

Tue Jun 08, 2010 3:07 pm
avatar
Nolove
ADMIN
ADMIN
Bài gửi Bài gửi : 226
Points Points : 636
 . . : 4
. . : 12/07/1993
Tuổi Tuổi : 24
. . : Nam Nghề Nghiệp Nghề Nghiệp : Học Sinh
Tâm trạng Tâm trạng : Quy Đạt

Bài gửiTiêu đề: Có nên học bài khuya?
Xem lý lịch thành viên http://edu-tpcl.forumotion.com

Thời
gian nào là lý tưởng nhất để học? Đối với nhiều người, đó thường là
buổi tối, khi mà họ cho rằng khả năng tập trung của mình đạt mức cao
nhất.





Nhiều nghiên cứu công nhận, thời điểm này rất tốt để não tiếp thu thông tin.



[You must be registered and logged in to see this image.]

Nhiều Teen cho rằng học khuya rất mau thuộc. Nhưng nó lại rất có hại cho sức khỏe của Teen.


Thế
nhưng có một thực tế rằng, sinh viên - học sinh thường phải đi học vào
lúc sáng sớm hôm sau, nhưng lại thức khuya để học vào đêm hôm trước.
Điều này được khuyến cáo rằng rất có hại cho sức khoẻ, và thời gian ngủ
cũng có sự ảnh hưởng đến thành tích học tập của người học.



Có một vài cách giúp bạn tận dụng tối đa thời gian cho việc học mà vẫn không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ:
-
Thay vì thức thật khuya, bạn nên ngủ sớm và dậy sớm học bài. Không khí
trong lành, yên tĩnh, đầu óc tỉnh táo sẽ làm bạn thấy thoải mái hơn
nhiều.

-
Trong thời gian học buổi tối, bạn nên nói với bố mẹ, người thân trong
gia đình rằng mình cần tập trung học để họ giúp bạn bớt tiếng ồn cũng
như tạp nhiễu.

-
Khi đã quyết định học đến khuya, bạn nên bắt đầu sớm. Tắt TV, vi tính.
Não bộ có khả năng tiếp thu tốt trong 6 - 7 tiếng, do đó không cần
thiết phải học sau nửa đêm đâu bạn ạ.

- Sắp xếp một thời điểm nhất định, bạn phải gấp sách lại và đi ngủ.
-
Trong một số trường hợp, bạn có thể bị trễ học nếu thức khuya. Để hạn
chế tình trạng này, nhất là trong mùa thi, tốt nhất bạn nên nói trước
với bố mẹ hoặc người thân nhắc bạn dậy đúng giờ.

Bạn thấy đấy, học khuya có lợi hay có hại đều do bản thân thôi. Hãy để việc học và sức khoẻ dung hoà bạn nhé!
(Theo Mực tím)






[You must be registered and logged in to see this image.]
[You must be registered and logged in to see this image.]


Thanks cho bài viết:
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

Có nên học bài khuya?

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
†™The Best Friends™† :: ●Kiến Thức Phụ Trợ ● :: Kinh Nghiệm Học Tập - Thi Cử-
Diễn Đàn The Best Friends
Địa chỉ: Số 97, đường Nguyễn Huệ, phường 1, TP Cao Lãnh
Xây dựng và phát triển bởi các thành viên TBF .
.
.

Lý lịch của bạn

Thông tin của bạn
Tùy chỉnh giao diện
Sửa chữ ký
Sửa hình đại diện
Danh sách bạn/thù
Hộp thư của bạn

Liên hệ

Lí Lịch ADMIN
Đóng Góp Ý Kiến
Forumotion.com | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Have a free blog with Sosblogs